在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1646 千卡
|
脂肪: 63.41克 | 蛋白质: 64.65克 | 碳水物: 220.95克.
早餐: Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%, President Сыр Плавленый Мааздам, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. 午餐: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофель Отварной. 晚餐: Банановые Оладьи, GurMama Котлеты Куриные Домашние. 小食/其他: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Вдохновение Шоколад Классический. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|