在2020年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2055 千卡
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脂肪: 41.11克 | 蛋白质: 163.87克 | 碳水物: 260.37克.
早餐: Prozis Instant Oats, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , Asdomar Tonno al Naturale, Golden Sun Riso Basmati . 晚餐: Berna Stracchino, Vitello Magro, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Vie del Grano Super Gnocchi dei Camaldoli. 更多的......
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稳定体重
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