|
Ну здравствуй семерочка))
Конечно это дохрена, но это уже меньше чем 92, с которых я начинала. Как съесть слона-по кусочкам. Учусь искусству маленьких шагов,горжусь собой, хвалю себя и продолжаю двигаться к цели.
|
79.7 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
427 千卡
|
脂肪: 4.97克 | 蛋白质: 19.74克 | 碳水物: 69.09克.
午餐: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|