在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 40.02克 | 蛋白质: 89.39克 | 碳水物: 134.30克.
早餐: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Красная Цена Клубника Замороженная, Добрий Кухар Кукуруза Консервированная, Coco Day Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ёбатон Протеин, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Творог 2%, Селяночка Яйцо Куриное. 晚餐: Vici Креветки Очищенные, Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры Черри, Шампиньоны, La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы. 小食/其他: Магнит Авокадо, Орехи Кешью, Ёбатон Протеин, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|