在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 70.38克 | 蛋白质: 72.71克 | 碳水物: 162.38克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. 午餐: Золотой Колобок Хлеб Энергия Зерен, Щи Зеленые. 晚餐: Яшкино Крекер Французский, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Макароны с Фаршем. 小食/其他: Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Малиной, Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко . 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|