在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1772 千卡
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脂肪: 65.72克 | 蛋白质: 125.96克 | 碳水物: 168.37克.
早餐: Banane, K-Classic Kernige Haferflocken. 午餐: Ludwigsluster Feine Bratwurst , Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Grill Party Hähnchen Minutenschnitzel BBQ, Dimmidisi Рукола, Белая Дача Бодрящая Редиска, Ашан Помидор, Ашан Лук. 晚餐: Gut & Günstig Magerquark. 小食/其他: Окское Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Ашан Огурец, Be Fresh Сельдерей, Ашан Лук, Äpfel, Ja! Mandeln Gehobelt, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Лето Лук Зелёный, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn, Pikantie Van Antie Gouda Holland. 更多的......
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一星期增加6.7 公斤
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