在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1779 千卡
|
脂肪: 105.87克 | 蛋白质: 54.11克 | 碳水物: 156.60克.
早餐: Тыквенные Семечки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Халва, Setra Паштет из Куриной Печени, Геркулес Хлеб с Отрубями. 午餐: Termer Манго Цукаты, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Овощами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|