在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 63.47克 | 蛋白质: 46.34克 | 碳水物: 137.78克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Черемушки Хлеб Дарницкий, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. 午餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Kotimaista Салат из Огурцов, Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Курицей. 晚餐: Магнит Лосось Слабосоленый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Черемушки Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Фуджи Яблоко , Свеклы, Простоквашино Сметана 25%, Черемушки Хлеб Дарницкий, President Козий Плавленый Сыр. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|