在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 31.67克 | 蛋白质: 26.82克 | 碳水物: 116.28克.
早餐: ПП Шаурма, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Вода, Кофе с Молоком. 晚餐: Ikea Паста Пенне с Овощами, Огурец (с Кожурой), Вино Пино Гри (Grigio). 小食/其他: Клубника, Вода. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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