在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
975 千卡
|
脂肪: 30.40克 | 蛋白质: 44.99克 | 碳水物: 138.67克.
早餐: Сироп, Кофе с Молоком. 午餐: Кабачки Тушеные, Шампиньоны, Чай, Мясо Кролика, Рассольник. 晚餐: Бабушкина Крынка Бифиленд, Простоквашино Молоко 2,5%. 小食/其他: Вафли, Красный Октябрь Буревестник, Магнит Банан, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Кекс Столичный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|