在2020年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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88.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2413 千卡
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脂肪: 146.43克 | 蛋白质: 76.20克 | 碳水物: 219.00克.
早餐: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Karisik Tost, Nescafe Sade, Çoban Salatası. 晚餐: Ekşi Hamur Ekmek, Çoban Salatası, Kıymalı Ispanak, İçli Köfte. 小食/其他: Simbat Çekirdek , Dondurma. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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