|
👍
|
67.3 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 91.77克 | 蛋白质: 78.65克 | 碳水物: 142.66克.
早餐: Помидоры, Авокадо Авокадо, Яичница, Кофе с Молоком. 午餐: Чай с Молоком, Лента Пельмени с Куриным Мясом. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Яичница. 小食/其他: Чай с Молоком, Свитлогорье Сыр Гауда, Лента Хлебец Ржаной, Маракуйя, Фейхоа, Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|