在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 35.50克 | 蛋白质: 49.73克 | 碳水物: 90.39克.
早餐: Куриные Сосиски, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Кофе (Растворимое), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Сахар. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Олейна Подсолнечное Масло, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. 小食/其他: Ветчина, Кубань-Вино Шампанское Российское Брют, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|