在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 56.79克 | 蛋白质: 108.54克 | 碳水物: 63.28克.
早餐: Союшка Тофу Рассольный Простой, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 午餐: Ого Кунжут, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Союшка Тофу Рассольный Простой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|