在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 75.73克 | 蛋白质: 68.03克 | 碳水物: 53.32克.
早餐: Суп Мисо. 晚餐: Хлеб Зерновой, Хумус, Жареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 小食/其他: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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