在2013年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1827 千卡
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脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 81.97克 | 碳水物: 217.77克.
早餐: Krisprolls Petit Pain Suédois Blé Complet, Nutella Nutella, Lait (sans Matières Grasses), Weetabix Weetabix Chocolat, Andros Jus de Pamplemousse, Carrefour Fromage Blanc 0%. 午餐: Carrefour Pain Complet, Carrefour Morbier, Beurre, Champignons de Paris (Sautés), Pâtes (Cuites), Delisse Crème Légère Liquide, Carrefour Escalope de Dinde, Andros Recette Veloutée Fraise. 晚餐: Champagne, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Saint Eloi Petits Mélanges Vapeur, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Profiteroles. 小食/其他: Marque Repère Barre de Céréales Chocolat au Lait Noix de Coco, Jardin Bio Sirop d'agave, Nescafé Cappuccino. 更多的......
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1836 千卡
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运动:
站立 - 1 小时, 家务 - 30 分钟, 坐着 - 10 小时, 休息 - 4 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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