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G165
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47 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 42.69克 | 蛋白质: 110.79克 | 碳水物: 167.33克.
早餐: Fruit de la Passion, Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Mangue en Tranche, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Myprotein Ibcaa, Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Farine de Chanvre, FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Purée de Noisettes, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter. 晚餐: Lesieur Huile Isio 4, Bonduelle Cœur de Laitue, Picard Crevettes Tropicales Décortiquées, Picard Mélange de Légumes Grillés, La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Germline Vital'mix. 小食/其他: FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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