在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 43.6 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 32.23克 | 蛋白质: 71.54克 | 碳水物: 163.90克.
早餐: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Груши, Банан, Белоцерковский Творог 0%, Rioba Печенье Фитнес , Киви. 午餐: Болгарский Перец, Льняное Масло, Квашеная Капуста, Trapeza Паста с Овощами. 晚餐: Помидоры, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Апельсин, Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|