在2020年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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54.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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679 千卡
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脂肪: 32.95克 | 蛋白质: 23.75克 | 碳水物: 72.16克.
早餐: Просто Пицца с Колбасой, Кофе с Сахаром, Льняное Масло. 午餐: Помидоры, Хлеб Черный, Волков Стейк Свиной, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Тавр Сосиска Ганноверская. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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