在2020年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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745 千卡
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脂肪: 20.06克 | 蛋白质: 25.23克 | 碳水物: 119.78克.
早餐: Granova Homemade Granola Van Java, Kue Nastar. 晚餐: Tempe, Sayur Campuran, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Jeruk, Kue Nastar. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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