在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 60.58克 | 蛋白质: 74.47克 | 碳水物: 169.60克.
早餐: Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские, Цикорий с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. 午餐: Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские, Seven Салат из Свежих Овощей, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. 晚餐: Русский Дар Квас Традиционный, Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис, Лето Укроп Свежий. 小食/其他: Кабачковые Оладьи с Сыром, Сахар, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Леовит Кисель Очищающий, Мёд, Чай Несладкий, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|