在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 35.34克 | 蛋白质: 109.97克 | 碳水物: 90.87克.
早餐: Energy Diet Мюсли Шоколад. 午餐: Русский аппетит Горчица Русская, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Грибы, Кальмар Отварной, Кабачки. 晚餐: Сметанин Молоко 1,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Energy Diet Коктейль Шоколад. 小食/其他: NL International Протеиновый Батончик Банан, Energy Diet Коктейль Капучино, Любимо Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|