在2020年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.1 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 35.07克 | 蛋白质: 33.73克 | 碳水物: 222.24克.
早餐: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. 午餐: Вода, Мистраль Греча Ядрица. 晚餐: Вода, Редис, Соль, Огурец. 小食/其他: Дикси Нектарины, Кофе Эспрессо, Карусель Зефир Манго, Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе Эспрессо, Вода, Кофе Эспрессо, Solgar Омега-3. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|