在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2189 千卡
|
脂肪: 89.49克 | 蛋白质: 94.89克 | 碳水物: 249.13克.
早餐: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Био Баланс Био Йогурт Клубника, Кукурузные Хлопья, Lucky Days Шоколад Молочный с Фундуком. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Суп, Медовик, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Куриная Грудка, Селедка, Картофельное Пюре, Lucky Days Шоколад. 晚餐: Верес Горошек Зеленый, Lucky Days Шоколад Молочный с Фундуком, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Жареная Курица, Макароны Отварные. 小食/其他: Lucky Days Шоколад, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Картофельное Пюре, Селедка, Яшкино Вафельные Трубочки, Коркунов Конфета, Куриная Грудка, Prime Star Лимонад Натуральный , Красная Цена Мороженое Ванильное. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|