在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 44.01克 | 蛋白质: 50.66克 | 碳水物: 106.06克.
早餐: Цикорий с Молоком, Хлебец, Сыр, Жареное Яйцо, Пшенная Каша с Тыквой. 午餐: Чечевичный Суп. 晚餐: Капустный Салат, Яичный Омлет. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Банан, Зенченко Ряженка. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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