在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
978 千卡
|
脂肪: 38.76克 | 蛋白质: 55.35克 | 碳水物: 98.79克.
早餐: Крекеры, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Макароны по Флотски. 晚餐: Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Greenbox Борщ с Индейкой. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|