在2020年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.1 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 54.87克 | 蛋白质: 104.88克 | 碳水物: 71.66克.
早餐: Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Помидоры, Овсяноблин 1 шт.на Воде. 午餐: Слайсы, Борщ с Курицей. 晚餐: Красные Помидоры, Судак Жареный, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Лакт Творожок с Клубникой, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
|
|