在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 52.55克 | 蛋白质: 127.50克 | 碳水物: 120.76克.
早餐: Яйцо, Покровский Творог 5%, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Миндаль Миндаль, Рот Фронт Батончики, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Бисквитный Двор Хлеб Чусовской, Яйцо Куриное, Покровский Биойогурт-Б, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Агро-Альянс Булгур, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Natura Сыр Сливочный, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Покровский Творог 5%, Киви, Bombbar Соус Клубничный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|