在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 32.56克 | 蛋白质: 87.09克 | 碳水物: 177.48克.
早餐: Pears, Carman's Super Berry Muesli, Woolworths Lite Milk, Water, Coffee (Instant). 午餐: Bega Extra Light Cheese, Macro Linseed & Sunflower Seeded Bread. 晚餐: Cooked Egg, I&J Tuna Portions, Water, Kroger Frozen Mixed Vegetables, Coles Jasmine Rice. 小食/其他: Coles apple cordial. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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