在2020年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.5 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 60.09克 | 蛋白质: 43.59克 | 碳水物: 127.73克.
早餐: Каждый День Курага , Морковные мафины, Дружба Молоко 3,2%. 午餐: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью. 晚餐: Хлебнаш Фитнес, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Черкизово Сосиски Венские. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|