在2020年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 64.01克 | 蛋白质: 65.00克 | 碳水物: 161.52克.
早餐: Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Pan Tostado Multigrano, Nutrileche Leche Deslactosada, Granvita Avena Instantánea con Maca, Café con Leche. 午餐: Tortillas de Maíz, Puchero. 晚餐: Herdez Champiñones Rebanados , Quesadilla, Concha, Azúcar, Nutrileche Leche Deslactosada. 更多的......
|
|
1607 千卡
|
运动:
休息 - 15 小时 和 52 分钟, Perder peso - 7 分钟, Yoga - 16 分钟, 椭圆机 - 15 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
|