在2020年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 66.84克 | 蛋白质: 99.44克 | 碳水物: 79.84克.
早餐: Seara Presunto Magro, Scala Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Purê de Batata Doce, Anchova. 晚餐: Subway Tomate, Alface, Anchova, Purê de Batata Doce. 小食/其他: Pif Paf Hambúrguer Bovino, Wickbold Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Tirolez Queijo Prato, Banana Prata, Ovo. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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