在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 68.18克 | 蛋白质: 80.02克 | 碳水物: 162.38克.
早餐: Galbusera Biscotti Buoni per Tutti, Consilia Latte di Avena. 午餐: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Carrefour Parmigiano Grattugiato, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Interpan Pane ai 4 Cereali. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Valfrutta Mais . 小食/其他: Melinda Mela, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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