在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 37.86克 | 蛋白质: 106.25克 | 碳水物: 142.31克.
早餐: Pure Harvest Coconut Milk, Goldenvale Muesli Clusters Fruity, BSC Whey Protein Isolate, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. 午餐: Sunsweet Pitted Prunes, Philadelphia Light Cream Cheese, Pink Lady Apples. 晚餐: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Grilled), Tomatoes, Eggplant, Red Onions, Woolworths Select Cous Cous. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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