在2020年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
729 千卡
|
脂肪: 36.78克 | 蛋白质: 55.30克 | 碳水物: 30.71克.
早餐: Свиная Отбивная, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком, Магнит Сыр Костромской 45%, Сливочное Масло, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 午餐: Монетка Пряники Творожные , Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Светлое Пиво. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|