在2013年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 低.
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2016 千卡
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脂肪: 91.12克 | 蛋白质: 65.61克 | 碳水物: 241.62克.
早餐: Jelly Doughnut, Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. 午餐: Barbecue Flavor Potato Chips, Pop Secret Extra Butter Popcorn, Blueberry Muffins, Brownie, Sugared or Glazed Doughnuts, Kind Plus Almond, Walnut, Macadamia Bar + Protein. 晚餐: Willy's Original Hot Salsa, Garden of Eatin' Yellow Chips, Cacique Panela Cheese. 小食/其他: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. 更多的......
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1959 千卡
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运动:
休息 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时, On feet at work - 3 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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