在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 50.98克 | 蛋白质: 52.41克 | 碳水物: 133.46克.
早餐: Сгущенка, Творог 5%. 午餐: Шампанское, Арбуз, Перекресток Арбуз, Азбука Вкуса Арбуз, Велком Грудинка Домашняя. 晚餐: Плавленный Сыр, Котлеты из Говядины. 小食/其他: Черешня, Колбаса Докторская, Агуша Творожок, Dove Молочный Шоколад, Чай с Сахаром, Шармэль Зефир Яблочный. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|