在2020年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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157.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 37.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 35.88克 | 蛋白质: 93.88克 | 碳水物: 220.16克.
早餐: Continental Bakeries Schwedisches Hafergebäck Penny Markt, Kaffee mit Milch und Zucker. 晚餐: Gekochtes Ei, Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, Penny Markt Magerquark, Bäckerkrönung Pumpernickel (35g). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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