在2020年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 61.43克 | 蛋白质: 94.26克 | 碳水物: 26.31克.
早餐: Chuleta Ahumada, Svetia Stevia, Lyncott Crema para Batir, Nescafé Clásico. 午餐: Provence Aderezo para Ensaladas Estilo Casero, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Huevo Cocido, Cebollas, Jitomate, Pimientos Amarillos Dulces, Vegetalistos Espinaca Baby, Cos o Lechuga Romana. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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