在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2189 千卡
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脂肪: 57.64克 | 蛋白质: 116.89克 | 碳水物: 274.59克.
早餐: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 午餐: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ランチパック ハム＆エッグ. 晚餐: セブンイレブン 野菜とベーコンのコンソメスープ, 鶏のひき肉, 白菜, ご飯, 芋焼酎. 小食/其他: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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