注册  |  登录

kusumapram16的日记, 2020年05月20日

在2020年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
58 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 10 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月20日:
588 千卡 脂肪: 23.95克 | 蛋白质: 42.27克 | 碳水物: 54.03克.   午餐: Sinti Sambel Pecel, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang,  Telur Rebus. 晚餐:  Telur Goreng, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang,  Kecambah,  Ikan Gurame,  Pecel, Sayur Campuran. 更多的......
213 千卡 运动: 心 (Cardio) - 30 分钟, Google Fit - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


kusumapram16的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。