在2020年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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588 千卡
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脂肪: 23.95克 | 蛋白质: 42.27克 | 碳水物: 54.03克.
午餐: Sinti Sambel Pecel, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Telur Rebus. 晚餐: Telur Goreng, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kecambah, Ikan Gurame, Pecel, Sayur Campuran. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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