在2020年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 84.75克 | 蛋白质: 85.13克 | 碳水物: 184.48克.
早餐: Кофе (Растворимое), Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. 午餐: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . 晚餐: Яшкино Вафли Шоколадные, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . 小食/其他: Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Клубника, Киви. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|