在2020年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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671 千卡
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脂肪: 40.45克 | 蛋白质: 33.07克 | 碳水物: 47.79克.
早餐: Mis Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, İçim Kefir, Zeytin. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. 小食/其他: Fındık. 更多的......
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