在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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522 千卡
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脂肪: 14.67克 | 蛋白质: 26.07克 | 碳水物: 75.05克.
早餐: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Indomaret Pisang Ambon. 午餐: Putih Telur Matang, Nasi Merah, SuperIndo Smoked Beef , Dada Ayam. 晚餐: Risoles, Semangka. 小食/其他: Roma Sari Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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