在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 40.69克 | 蛋白质: 57.61克 | 碳水物: 79.61克.
早餐: Оливковое Масло, Бахетле Печенье Земелах, Овсяноблин, Банан, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Сахар, Белая Мука, Омлет с Молоком. 晚餐: Массандра Саперави, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Nesquik Какао, Parmalat Молоко 3,5%. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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