在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 94.29克 | 碳水物: 148.32克.
早餐: Союшка Тофу Рассольный Простой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Суп Грибной с Рисовой Вермишелью Sen Soy. 午餐: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. 小食/其他: Чернослив, Изюм, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|