在2020年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
453 千卡
|
脂肪: 17.70克 | 蛋白质: 19.57克 | 碳水物: 53.83克.
早餐: Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar. 晚餐: Pırasalı Börek, Marul, Pınar Ton Balığı İri Parçalı. 小食/其他: Jelibon, Hurma, Pınar Laktozsuz Süt . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|