在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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98.8 公斤
最近减少: 105.3 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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810 千卡
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脂肪: 41.59克 | 蛋白质: 69.63克 | 碳水物: 27.00克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Truvia Sweetener (Packet), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Meijer Fish Oil 1000Mg, Kirkland Signature Vitamin D3, Starbucks Pike Place Roast (Grande). 晚餐: Texas Pete Hotter Hot Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Coca-Cola Diet Coke, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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 评论
Another drop closer to your goal...and BLUE!
2020年05月20日 会员：: acomandr
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Yeah, I definitely gained the quarantine 15. Had to really focus back on the diet. Looks like I'm back on track.
2020年05月20日 会员：: bigguy123
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What kind of meat is on your plate it looks good
2020年05月22日 会员：: Two.sisters
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