在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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48.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 39.19克 | 蛋白质: 61.89克 | 碳水物: 119.96克.
早餐: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Nèfle, Fraises. 午餐: Poivrons Jaunes Doux, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Carapelli Huile Olive Bio, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Pois Chiches, Avocat, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Concombre (avec Peau), Parmesan (Dur), Tomates, Salade Verte, Abricots, Oignons Rouges. 晚餐: Beurre (Salé), Nèfle, Danone Danacol à Boire Pêche -Abricot, Pain de Mie, Pelforth Blonde, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 小食/其他: Tassimo Cappuccino. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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