在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2191 千卡
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脂肪: 104.43克 | 蛋白质: 91.27克 | 碳水物: 219.09克.
早餐: Red Onions, Milbona Chestery Soft Cheese Slices, Garant Brioche Hamburgerbröd, Ängens Mellanmjölk, Blå Band Samurai, Zeta Halloumi, Felix Tomatketchup Hot Chili, Tomatoes. 午餐: Red Onions, Findus Lätt Majonnäs, Felix Tomatketchup Hot Chili, Zeta Halloumi, Tomatoes, Garant Brioche Hamburgerbröd, Ängens Mellanmjölk, Saltå Kvarn Fina Havregryn, Kung Markatta Hirs, AXA Steel Cut Oats, Arla Svenskt Smör. 晚餐: Arla Svenskt Smör, Ängens Mellanmjölk, Saltå Kvarn Havregryn, AXA Steel Cut Oats, Kung Markatta Hirs, Red Onions, Tomatoes, Felix Tomatketchup Hot Chili, Findus Lätt Majonnäs, Zeta Halloumi, Garant Brioche Hamburgerbröd. 小食/其他: Ängens Mellanmjölk, Banana, Honeydew Melon, Skåne Mejerier Yoghurtkvarg Vanilj (Laktksfri,Utan Tillsatt Socker). 更多的......
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2532 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 17 分钟, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 3 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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